以希平方學英文，輕鬆倍增英語力！
目錄
- 認識希平方學習法
- 希平方學習法的優點
- 希平方學習法適用對象
- 如何使用希平方學習法學習英文
- 希平方學習法搭配線上資源
- 希平方學習法常見問題
認識希平方學習法
希平方學習法是一種由美國教授斯科特・揚（Scott Young）所提出的學習方法，其核心思想是透過「間隔重複」和「主動回憶」來提升學習效果。
所謂「間隔重複」，是指在學習新知識後，透過不斷拉長複習間隔的方式，讓大腦在遺忘之前再次接觸該知識，進而加深記憶。
而「主動回憶」，則是指主動回想並嘗試重現所學知識，而非被動地重複閱讀或聽講。透過主動回憶，大腦可以更有效地提取和理解知識。
希平方學習法的優點
與傳統的學習方法相比，希平方學習法具有以下優點：
- 記憶力更強：透過間隔重複，可以有效增強記憶力，並避免隨著時間而遺忘。
- 學習效率更高：主動回憶可以幫助大腦更有效地提取和理解知識，從而提升學習效率。
- 節省時間：希平方學習法可以減少不必要的重複，讓學習時間更有效利用。
- 自主性強：希平方學習法是一個高度自主的學習方法，學習者可以依據自己的進度和需求調整複習頻率和內容。
希平方學習法適用對象
希平方學習法適用於任何想要提升英語能力的人，尤其是：
- 想快速提升單字量：透過間隔重複，可以有效記憶大量單字。
- 想改善閱讀能力：主動回憶可以幫助讀者更深入理解文章內容。
- 想提升聽力能力：透過反覆聆聽，可以加強聽力理解。
- 想加強口說能力：主動回憶可以幫助口說者組織言詞並流暢表達。
如何使用希平方學習法學習英文
使用希平方學習法學習英文，可以透過以下步驟：
設定學習目標：明確定義想要提升的英語能力，例如單字量、閱讀能力或聽力能力。
選擇學習材料：根據學習目標，選擇適合的學習材料，例如單字書籍、文章或影片。
建立複習計畫：設定複習時間表，最初可以遵循「25:100」原則，即在學習新知識後25分鐘、1小時、10小時、100小時分別進行複習。
進行主動回憶：複習時，不要只是被動地重讀材料，而是主動嘗試回想所學知識。可以用紙筆寫下、對著鏡子自言自語，或使用電子抽認卡等工具。
調整複習間隔：隨著記憶的增強，可以逐漸拉長複習間隔。但需要注意，如果間隔過長，可能會導致遺忘。
希平方學習法搭配線上資源
以下提供一些可以搭配希平方學習法使用的線上資源：
- Anki：免費的電子抽認卡軟體，可以自訂複習計畫。
- Quizlet：集結大量單字和題目的學習平台，可建立自己的抽認卡組。
- Duolingo：提供互動式語言學習遊戲，適合初學者。
- BBC Learning English：提供各種英語學習資源，包括文章、影片和互動練習。
- VOA Learning English：美國之音提供的英語學習平台，以新聞和時事為主題。
希平方學習法常見問題
Q：希平方學習法真的有效嗎？
A：多項研究證實希平方學習法可以有效提升學習效果。
Q：希平方學習法需要花很多時間嗎？
A：希平方學習法可以根據個人需求調整複習頻率，但一般建議每天花15-30分鐘複習。
Q：適合用希平方學習法學習文法嗎？
A：希平方學習法較適合用於記憶單字、片語或特殊句型，不建議用於學習複雜的文法規則。
Q：希平方學習法是不是只有適合英文學習？
A：希平方學習法是一種普適的學習方法，可以應用於任何學科。
Q：使用希平方學習法會不會很無聊？
A：希平方學習法可以透過搭配不同的線上資源或學習方法來增加趣味性，例如遊戲化或社群學習等。
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